Tag: utazás

Egyedül utazok külföldön

Aki egyedül utazik, annak nem kell alkalmazkodnia senkihez. Az utazás teljes idejét magára fordíthatja, azt tehet, amit csak akar. Mialatt utazunk, jobban megismerjük saját magunkat, önbizalmunk nő. Az elkövetett hibákért csak magunkat tehetjük felelőssé, ugyanakkor a siker is csak a miénk. Mindig is ki szerette volna próbálni a búvárkodást? Utazzon el és töltse az egész napot a hűs tengerben anélkül, hogy partnere egyedül unatkozna a szállodában vagy a parton. Ugye, hogy nem is olyan rossz ötlet?

Ami legtöbbünkben félelmet kelthet az a biztonság feltételezett hiánya. Nem lesz velünk senki, aki probléma vagy betegség esetén segítséget nyújtson. Ezért nem árt megfogadni az alábbi tanácsokat.

- Nézzünk utána annak, hogy mennyibe kerül egy fuvar a repülőtértől a szállodáig és annak is, hogy mennyi időbe telik. A reptereken az egyedül ácsorgó turistákat gyakran megpróbálják „levadászni” a sofőrök. Előre kérdezzük meg, hogy mennyibe fog kerülni az utazás és ha sokkal magasabb, mint amit előtte találtunk az interneten, akkor inkább keressünk másik autót.

- Mindenképpen foglaljunk előre szállást, ne késő éjjel fáradtan álljunk neki hotelszobát keresni egy idegen városban.

- Legalább egy személyes iratunkat mindig tartsunk magunknál.

- Kerüljük el a kietlen, külvárosi helyeket, utcákat – különösen éjjel.

- Határozottan és magabiztosan viselkedjünk. Aki egyedül és elveszetten áll például egy metróállomáson, könnyen felkeltheti magára a „rosszfiúk” figyelmét.

- Lehetőleg ne nézzünk ki tipikus turistának: a helyi bazárban vásárolt színes ingeket hagyjuk meg otthonra és ne útikönyvbe/térképbe belemerülve sétálgassunk egész nap.

- Kerüljük a feltűnőnek és drágának tűnő ékszerek, táskák viselését.

- Az útitervünk másolatát és a szállodánk elérhetőségét egy családtagnak, barátnak is adjuk oda, így valaki itthonról figyelhet ránk. Rendszeresen tartsuk vele a kapcsolatot telefonon, e-mailben.

- Ne bízzunk meg senkiben, de bízzunk meg mindenkiben: az utazás során találkozhatunk kedves turistákkal, akikkel akár egy-egy közös programra is elmehetünk, de legyünk mindig óvatosak. Pénzt és személyes iratokat soha ne hagyjunk másnál – még pár percre sem – , ételt és italt se fogadjunk el másoktól.

- Az étterembe vigyünk magunkkal egy könyvet vagy magazint és evés közben olvasgassunk. Így az étel is jobban esik majd és nem fogunk evés közben nem fogjuk a tányérunkon levő falatokat vagy a többi vendéget bámulni.

Aki gyakran utazik üzleti ügyben, az már rutinosan kezeli az egyedüllét sajátosságait, de aki még soha nem utazott partner nélkül, annak gondos előkészületek és tervezés előzze meg az utazást.



Mi kerüljön utazáskor az egészségügyi csomagba?

Egy utazás során – különösen külföldön – nehézkes lehet a legalapvetőbb gyógyszer (pl. fájdalomcsillapító) beszerzése is, ezért szánjunk egy kis időt az úti gyógyszer csomag összeállítására. Természetesen nem kell az egész házi gyógyszerellátmányt becsomagolni, csak olyan készítményeket vigyünk, amelyek praktikusak, gyorsan hatnak és orvosi segítség nélkül is tudjuk őket használni. Emlékeztetőül összeszedtük azokat a gyógyszereket, amiket nem érdemes otthon hagyni.

Rendszeresen szedett gyógyszereink: utazás előtt keressük fel háziorvosunkat és írassuk fel a kellő mennyiséget a gyógyszereinkből. Ezek elfelejtése komoly gondokat okozhat az utazás és a nyaralás során.

Fájdalomcsillapítók, görcsoldók: mindenképpen legyen nálunk fájdalomcsillapítót, hiszen bármikor „beüthet” egy fejfájás, fogfájás vagy gyomorgörcs

Gyógyszerek gyomorpanaszok ellen: a gyomorpanaszok a leggyakrabban előforduló „útibetegségek”, legyen szó, akár émelygésről, hasmenésről, székrekedésről. Hányinger nemcsak az utazás miatt jelentkezhet, hanem az ismeretlen, újfajta ételektől is, amelyek a magyar gyomor számára szokatlannak tűnnek, emiatt nehézséget okozhatnak, megemésztésük puffadással, felfúvódással járhat. Különösen gondoljon a megelőzésre és az óvintézkedésre az, aki epekövességre, epegyulladásra hajlamos. A nyaralás alatt elkapott vírusos hasmenés álalában 24–48 óra leforgása alatt elmúlik. Legfontosabb ebben az esetben, hogy pótoljuk a szervezetből kiürült folyadékot.

Lázmérő, lázcsillapító: A legtöbb esetben a láz gyorsan jön, gyorsan megy, de amíg jelen van, levertséget okoz, fáradttá tesz, és ezzel megkeserítheti a nyaralás napjait. Időben figyeljünk fel rá és kezeljük lázcsillapító tablettával.

Kötszer, sebfertőtlenítő: Gyorssebtapasz mindig legyen nálunk, mert nemcsak a horzsolásos sérülések, hanem a városnézés, kirándulás alatt feltört, sérült láb is kellemetlen lehet. Ajánlott még néhány kisebb-nagyobb méretű steril gézkötszert, sebfertőtlenítő oldatot is becsomagolni.

Torokcukorkák, köhögés elleni szirup, antihisztamin torokfájásra, köhögésre: hideg italok fogyasztásakor vagy erősen légkondícionált helyiségekben való tartózkodás alkalmával előfordulhat torokfájás még nyáron is.

Gyógyszerek allergiásoknak: az allergiásoknak érdemes alaposabban megtervezni az utazás idejét, ajánlott kora reggel vagy estére tervezni az utazást, amikor frissebb és tisztább a levegő.

Napégés kezelése: a leégést könnyebb megelőzni, mint kezelni. Legyen nálunk magas faktorszámú naptej, gyermekek esetén a lehető legmagasabb. Ha mégis leégtünk, akkor kenőccsel hűsítsük.

 

Rovarcsípés kezelése: nyáron sajnos nem kerülhetjük el a rovarokat, ezért mindig legyen nálunk megfelelő védőkrém (megelőzésre is és kezelésre is).

Vitaminok: hasmenés esetén különösen javallott az elvesztett vitaminokat és ásványi anyagokat pótolni. Hányinger kezelésére a B6 vitamin hatásos, allergiás rohamokra Calcium tabletta legyen nálunk.

Ha egzotikus országba utazunk, akkor mindenképpen érdeklődjünk a védőoltásokról is.

Érdemes az eredeti dobozukban és a betegtájékoztatóval együtt magunkkal vinni a gyógyszereket, hiszen a lejárat és az összetevők, hatóanyagok baj esetén sokat segíthetnek.



Egri séták

Eger városát nemcsak a messzi vidékről érkező turisták, hanem a helyiek is újra és újra felfedezik maguknak. A városi lokálpatrióta egylet már évek óta megszervezi az „Egri séták” programsorozatot, amelynek keretében minden héten – idegenvezetők és szakértők vezetésével – megismerkedhetünk a város ismert és kevéssé ismert nevezetességeivel. Az ingyenes sétára szívesen várják nemcsak a városba látogató turistákat, hanem az egrieket is.

Az egri séták 2077-ben indultak, azóta 3 kötet is megjelent az elhangzott előadásokból, mesékből. A kötetek megvásárolhatók az egri Tourinform irodában. A jól ismert egri látványosságok mellett, különleges helyszínekre is elkalauzolják a szervezők az érdeklődőket. Az évek során a látogatók megismerhették a Dobó tér, a városi templomok, a Bazilika, a Vár, az egri temetők, a strand, a múzeumok, híres egri épületek és utcák történetét.

Ha Egerben járunk és van kedvünk csatlakozni a sétálókhoz, akkor minden héten kedden 17:30-tól keressük a kis csoportot a városban (az aktuális helyszíneket a helyi újságokból és az idegenforgalmi weboldalakról tudhatjuk meg.)



Hasznos tippek biciklivel utazóknak

Hasznos tippek biciklivel utazoknak_1

A kerékpározás hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ha tehetjük, érdemes magunkkal vinni biciklinket a nyaralásra is, vagy keresni a nyaralás helyszínén egy megbízható kerékpárkölcsönzőt. Mindamellett, hogy a jól megérdemelt szabadság alatt is segít formában maradni, lényegesen megkönnyítheti, élvezetesebbé teheti a környék felfedezését. Hogy ez a élmény ne váljon kellemetlenné, érdemes néhány tanácsot megszívlelni.


1. Válasszunk megfelelő ruházatot!

Elindulás előtt érdemes rápillantani a napi időjárás előrejelzésre. Ne cipeljük magunkkal a ruhásszekrény teljes tartalmát az út során – kerékpárral ez meglehetősen körülményes is lenne – az időjárási körülményeknek megfelelő, kényelmes öltözéket válasszunk. Ha napos az idő, elég egy rövidnadrág vagy kerékpáros nadrág egy pólóval, hűvösebb időben hosszú, nem bő szárú nadrágot érdemes választani és egy pulóvert. Esőköpeny, vagy szélkabát legyen nálunk. Mozgás közben testünk is termel hőt, így nem praktikus túlöltözni. Szintén fontos a megfelelő lábbeli kiválasztása. Mindenképpen lapos talpú, lábunkat jól tartó zárt cipőt vagy esetleg szandált (ha a választott út jellege megengedi) viseljünk. A papucs balesetveszélyes! Jó szolgálatot tehet egy kényelmes, viszonylag kis méretű hátizsák beszerzése.

2. Legyen nálunk szerszámkészlet

Mielőtt elindulunk, nem árt tisztába kerülni néhány alapvető javítási módszerrel. Bárki kaphat defektet az út során, mely ha felkészületlenül ér, rendkívül kellemetlen lehet. Legyen nálunk megfelelő pótbelső, kis méretű pumpa és szerszámkészlet (gumileszedő, imbuszkulcs készlet).

3. Vigyünk magunkkal némi harapnivalót

A kerékpározás remek kalóriaégető módszer, azonban ne feledjük menet közben pótolni az energiatartalékokat. Készüljünk szendviccsel, csokoládéval, müzliszelettel, gyümölccsel, de lehetőleg tartózkodjunk a nehéz, megterhelő ételektől. Fogyasszunk sok folyadékot, lehetőleg ásványvíz formájában.

4. Légy felkészült

Ne legyen rá szükség, de előfordulhat, hogy segítséget kell hívni az út során. Mindig legyen nálunk valamennyi pénz, személyigazolvány és egy mobiltelefon. Sok okostelefon alkalmas GPS használatra, vagy WiFi kapcsolattal ellátott, amely szintén segítséget jelenthet.

5. Fő a biztonság

Igazán akkor élvezetes a kerékpározás, ha biztonságban érezzük magunkat. Szerezzünk be magunknak megfelelő bukósisakot (mely tökéletesen illeszkedik a fejünkre anélkül, hogy akadályozna a szabad kilátásban). Indulás előtt ellenőrizzük a kerékpárt, a fékek és a váltók működését. Legyen nálunk első és hátsó lámpa is. Indulás előtt nézzük át a tervezett útvonalat, és bizonyosodjunk meg arról, hogy tudjuk merre kell menni. Az útvonal tervezésekor vegyük figyelembe útitársaink erőnléti állapotát. Hasznos lehet egy kerékpárzár is, mely segítségével lezárhatjuk a biciklit, amíg más tevékenységet végzünk. Erős napsütésben ne feledkezzünk meg a bőrünk és a szemünk védelméről sem.


Utazás kedvencekkel

Egyre több szálláshely és légitársaság válik kutyabaráttá, így már utazásaink alatt sem kell otthon hagynunk négylábú kedvenceinket is. Mielőtt nekivágunk a nagy útnak, alaposan tervezzük meg a részleteket és készítsünk elő mindent, így mi is és kis barátunk is élvezni fogja a pihenést. Az utazás kedvencekkel nem kell, hogy stresszes legyen, ha gondos gazdiként viselkedünk.

Utazás kedvencekkel - Nyaralunk.hu Utazási PortálA legelső lépés, hogy még egyszer gondoljuk át, hogy valóban magunkkal akarjuk-e őt vinni az utazásra és nem lenne-e mégis jobb, ha egy családtagra vagy barátra bíznánk a gondozását távollétünk alatt. Ha mégis úgy döntünk, hogy együtt utazunk, akkor először vigyük el a kutyust az állatorvoshoz. A legfontosabb a kötelező veszettség elleni oltás megléte, a rendszeresen szedett gyógyszerek felíratása (és kiváltása), de mindenképpen közöljük az orvossal az utazásunk részleteit (pl. külföldi utazásnál kutyaútlevelet is be kell szereznünk), így ez alapján hasznos tanácsokat tud adni. Ha ideges vagy szorongó a kutyusunk, akkor kérhetünk enyhe nyugtatót is az állatorvostól, amit utazás előtt adunk be az állatnak. Utazás előtt mossuk meg vagy legalább alaposan fésüljük meg a kutyát, távolítsuk el az esetleges koszt és szőrszálakat, amik zavarhatják a kutyát utazás közben.

Utazás kedvencekkel - Nyaralunk.hu Utazási PortálFüggetlenül attól, hogy autóval vagy más közlekedési eszközzel utazunk, kisméretű kutyák esetén vigyünk magunkkal egy hordozót, amelyben kényelmesen elfér a kiskutya (állva, fekve és ülve is) megfelelő mozgástérrel. A hordozó jól szellőző és biztonságos legyen, ne álljanak ki belőle éles részek, az ajtaja jól zárható legyen. A hordozó oldalára írjuk fel magunk és a kutya adatait (legalább a telefonszámunkat), hogy baj esetén könnyen megtalálható és beazonosítható legyen az állat is és a hordozó is. A „hiszti” elkerülése érdekében az utazás előtt szoktassuk hozzá a kutyust a hordozóhoz, így nem lesz félelemérzete az utazás során az idegen környezetben. Nagyobb kutya esetén biztonságosan (kellő de nem túl sok mozgásteret hagyva) rögzítsük a pórázt az autóban, elkerülve hirtelen fékezéskor fellépő veszélyes rántó mozdulatot. A kutyát soha ne hagyjuk magára az autóban, nyári melegben fokozottan figyeljünk az itatásra és óvjuk őt is a napfénytől.

A nyugodt nyaralás csak úgy érhető el, ha a kutya is jól érzi magát, ezért ne felejtsünk el kellő mennyiségű eledelt és italt magunkkal vinni, valamint a kutya kedvenc játékait, takaróját se hagyjuk otthon (ezek segítenek neki hamarabb megszokni az új környezetet). Legyen nálunk póráz és szájkosár, bárhol is sétáltatjuk kutyánkat, mindig takarítsunk fel utána. Cicatulajdonosok ne felejtsék el az almos dobozt.

Utazás kedvencekkel - Nyaralunk.hu Utazási PortálA megfelelő szálláshely megtalálására is fordítsunk elegendő időt, hiszen mi is és kedvencünk is jobban érzi magát, ha a szálloda felkészült állatok fogadására. Manapság egyre több szálloda hirdeti magát kutyabarátként, így a hazai kínálatban fogunk találni megfelelő szálláshelyet. Készüljünk fel arra, hogy plusz költségek is felmerülhetnek: sok szálloda csak külön díjat számít fel a kutya elszállásolásáért, de az is előfordulhat, hogy a kutya méretétől függően nagyobb szobára lesz szükségünk. Azt is kérdezzük meg, hogy a kutya a szálloda mely területein mozoghat szabadon, étterembe bevihető-e. Vigyünk magunkkal takarókat, amiket a szállodai szobában a kutya alá terítünk. Sáros időben mindig töröljük meg a kutya tappancsait, mielőtt a szállodába belépnénk. A Balatonban és a Velencei-tóban hatóságilag tilos a kutyák úsztatása. Szabad strandokra csak akkor szabad a kutyákat bevinni, ha ez kifejezetten megengedett.

Minden gazdi álma egy nyugodt és boldog kutya. Azért, hogy ez a nyaralás alatt is így legyen, alaposan készítsük elő utazásunkat, gondoskodjunk kutyánk szükségleteiről, készüljünk fel e lehető legtöbb dologra. Ezek után nem marad más dolgunk, mint élvezni kis négylábú barátunk társaságát.