Mi kerüljön utazáskor az egészségügyi csomagba?

Egy utazás során – különösen külföldön – nehézkes lehet a legalapvetőbb gyógyszer (pl. fájdalomcsillapító) beszerzése is, ezért szánjunk egy kis időt az úti gyógyszer csomag összeállítására. Természetesen nem kell az egész házi gyógyszerellátmányt becsomagolni, csak olyan készítményeket vigyünk, amelyek praktikusak, gyorsan hatnak és orvosi segítség nélkül is tudjuk őket használni. Emlékeztetőül összeszedtük azokat a gyógyszereket, amiket nem érdemes otthon hagyni.

Rendszeresen szedett gyógyszereink: utazás előtt keressük fel háziorvosunkat és írassuk fel a kellő mennyiséget a gyógyszereinkből. Ezek elfelejtése komoly gondokat okozhat az utazás és a nyaralás során.

Fájdalomcsillapítók, görcsoldók: mindenképpen legyen nálunk fájdalomcsillapítót, hiszen bármikor „beüthet” egy fejfájás, fogfájás vagy gyomorgörcs

Gyógyszerek gyomorpanaszok ellen: a gyomorpanaszok a leggyakrabban előforduló „útibetegségek”, legyen szó, akár émelygésről, hasmenésről, székrekedésről. Hányinger nemcsak az utazás miatt jelentkezhet, hanem az ismeretlen, újfajta ételektől is, amelyek a magyar gyomor számára szokatlannak tűnnek, emiatt nehézséget okozhatnak, megemésztésük puffadással, felfúvódással járhat. Különösen gondoljon a megelőzésre és az óvintézkedésre az, aki epekövességre, epegyulladásra hajlamos. A nyaralás alatt elkapott vírusos hasmenés álalában 24–48 óra leforgása alatt elmúlik. Legfontosabb ebben az esetben, hogy pótoljuk a szervezetből kiürült folyadékot.

Lázmérő, lázcsillapító: A legtöbb esetben a láz gyorsan jön, gyorsan megy, de amíg jelen van, levertséget okoz, fáradttá tesz, és ezzel megkeserítheti a nyaralás napjait. Időben figyeljünk fel rá és kezeljük lázcsillapító tablettával.

Kötszer, sebfertőtlenítő: Gyorssebtapasz mindig legyen nálunk, mert nemcsak a horzsolásos sérülések, hanem a városnézés, kirándulás alatt feltört, sérült láb is kellemetlen lehet. Ajánlott még néhány kisebb-nagyobb méretű steril gézkötszert, sebfertőtlenítő oldatot is becsomagolni.

Torokcukorkák, köhögés elleni szirup, antihisztamin torokfájásra, köhögésre: hideg italok fogyasztásakor vagy erősen légkondícionált helyiségekben való tartózkodás alkalmával előfordulhat torokfájás még nyáron is.

Gyógyszerek allergiásoknak: az allergiásoknak érdemes alaposabban megtervezni az utazás idejét, ajánlott kora reggel vagy estére tervezni az utazást, amikor frissebb és tisztább a levegő.

Napégés kezelése: a leégést könnyebb megelőzni, mint kezelni. Legyen nálunk magas faktorszámú naptej, gyermekek esetén a lehető legmagasabb. Ha mégis leégtünk, akkor kenőccsel hűsítsük.

 

Rovarcsípés kezelése: nyáron sajnos nem kerülhetjük el a rovarokat, ezért mindig legyen nálunk megfelelő védőkrém (megelőzésre is és kezelésre is).

Vitaminok: hasmenés esetén különösen javallott az elvesztett vitaminokat és ásványi anyagokat pótolni. Hányinger kezelésére a B6 vitamin hatásos, allergiás rohamokra Calcium tabletta legyen nálunk.

Ha egzotikus országba utazunk, akkor mindenképpen érdeklődjünk a védőoltásokról is.

Érdemes az eredeti dobozukban és a betegtájékoztatóval együtt magunkkal vinni a gyógyszereket, hiszen a lejárat és az összetevők, hatóanyagok baj esetén sokat segíthetnek.



Kapcsolódó cikkek:

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>