Rovat: Wellness

Hotel Európa Fit: Ezer indok, egy választás

A Hotel Európa fit */** superior Hévíz zöldövezetében fekszik, 400 m-re Európa legnagyobb melegvizű gyógytavától. A szálloda 234 szobája (egyágyas-, kétágyas-, összenyitható-, mozgássérült- és apartszoba, suite) mindegyikéhez erkély vagy terasz tartozik, a szobák káddal/zuhanyzóval, hajszárítóval, széffel, telefonnal, flat screen televízióval, egyénileg szabályozható légkondícionálóval, minibárral és ingyenes internet csatlakozási lehetőséggel felszereltek.

Ezer indok – egy választás:

  • egyedülálló VITALIUM Medical Wellness Centrum várja vendégeinket megelőző- és gyógyító kezelésekkel
  • medical wellness-, szépség- és fitneszszolgáltatások egész sora segít a feltöltődésben
  • a szálloda szolgáltatásainak minőségét a TÜV Rheinland és a Német Medical Wellness Szövetség tanúsítványa szavatolja
  • a szálloda Hotelstars Union által minõsített négycsillagos superior szálloda
  • a szálloda SZÉP Kártya elfogadóhely
  • igazi családbarát szálloda
  • a családok számára egész évben egyedülálló gyermek-kedvezményt kínál a szálloda
  • felújított, kétlégterű családi szobák garantálják a kényelmes pihenést
  • több mint 700 m² vízfelület, kültéri és beltéri élmény-és úszómedencék, gyógymedence, földszinti és emeleti szaunavilág
  • „Az év szépségintézete” címet is elnyert VITALIUM Beauty Intézetünk szépségkezelések széles palettáját kínálja
  • a szálloda a világ legjobb Sothys Spa-i közé tartozik
  • az újjávarázsolt Citrus Étterem ínyenc gasztronómiával, gazdag ételkínálattal, modern látványkonyhával (nemzetközi és magyaros ételek, vitál reggeli, diétás, vegetáriánus és gourmet ételek) várja vendégeit
  • egész évben számos ingyenes program segíti az aktív időtöltést

A szálloda VITALIUM Medical Wellness Centrumában a tradicionális hévízi fürdőkultúra széles körű frissítő- és alternatív wellness szolgáltatásait vehetik igénybe az egészségüket megtartani vágyók: szakorvosi vizsgálat és konzultáció, egészséges életmód és diétás szaktanácsadás, balneo-hydroterápia, mechanoterápia, elektroterápia, mágnesterápia, oxigénterápia, inhaláció, speciális pakolások, gyógytorna, mozgásanimáció, egyéb az orvos által rendelt terápiás és speciális kezelések. Hévízen egyedülálló kezelések az iszapfürdő, valamint az iszapgöngyölés. Beltéri wellness medence, gyógymedence, élményfürdő, kültéri- és beltéri úszómedence, Acapulco családi élménymedence (nyáron), whirlpool, Kneipp taposó. Modernizált földszinti szaunavilág: finn szaunákkal, infraszaunával, gőzfürdővel, herbáriummal és frigidariummal; ReneSanarium újdonsült, emeleti, naturista szaunarészleg: trópusi élményzuhannyal, pihentető jóga- és relaxációs térrel várja a forróság szerelmeseit. Arc- és testkezelések, masszázsok, Thalassoterápia, mezoterápia, kéz- és lábápolás, krémshop, professzionalis francia kozmetikumok (Sothys, Rémy Laure), fodrászat, manikűr, pedikűr, bőr-diagnosztika, ingyenes szépségápolási tanácsadás, szolárium.

A kellemesen töltött nap után elfogyasztott vacsora egy kalandos utazás a gasztronómia világában. Az étterem kínálata tartalmazza a tradicionális magyar konyha ízeit, vegetáriánus és Zala megyei regionális ételeket, amelyek mellett a nagymama házi süteményeit is megkóstolhatjuk. A Mandarin Bar & Café koktélkülönlegességekkel, csábító süteményekkel és kávévariációkkal kényezteti vendégeit, esténként pedig élőzene varázsol meghitt hangulatot, ahonnan figyelemmel kísérhetjük a hallban folyó életet.

És végül jöjjön egy recept a szálloda séfjétől!
Kenyér langalló zalaiasan
Hozzávalók:
  • 1/2 kg liszt
  • 30 dkg főtt tört burgonya
  • 1 csomag élesztő (granulát vagy friss élesztő)
  • 1 mk só
  • egy csipet őrölt kömény
  • kb. 1 dl víz
A tört krumplit a lisztben hagyjuk kihűlni. A hozzávalókat dagasztjuk, kelesztjük fél órán át, majd kb. fél cm vastag lapokat nyújtunk belőle, tepsi nagyságút. 200 °C-on kb. 10 percig sütjük, fokhagymás tejföllel, sült szalonnával, sajttal kínáljuk. Töki pompos gyanánt a tepsibe rakott nyers lapokat fokhagymás tejföllel megkenjük, ujjal kicsit bedolgozzuk, hagymakarikával, szalonnakockával, reszelt sajttal meghintjük, majd 200 °C-on kb. 10-15 percig sütjük. Légkeveréses sütőben 170 °C-on sütjük.  

 

Egri Termálfürdő – A kortalan kikapcsolódás

Az Egri Termálfürdő 1932-ben nyitotta meg kapuit. Magyarország egyik legszebb parkfürdője gyönyörű ligetes környezettel várja a gyógyulni, sportolni és szórakozni vágyókat!

A belvárostól néhány percre található fedett-nyitott vízi élménysziget ugyanis 7 medencével, sportpályákkal és a Török Fürdőbe közvetlen átjárási lehetőséggel rendelkezik. A sport kedvelői számára télen fedett, nyáron nyitott versenymedence biztosítja a testmozgáshoz szükséges teret, az idősebbek és gyógyulni vágyók körében pedig a 28 C fokos, enyhén radonos gyógyvízzel töltött nagy medence és a 37 C fokos kénes termál medence a legnépszerűbb. A kicsik számára a nagy „vízi csaták” helyszínéül szolgáló vízi váras medence nyújt feledhetetlen élményt. A fiatalabb felnőttek a kétkupolás fedett-nyitott élménymedencében 14 féle szórakoztató, vízi rekreációs elem segítségével kapcsolódhatnak ki.

Joggal mondhatjuk hát, hogy az Egri Termálfürdő az egész család számára megfelelő úti célpont, de javasoljuk, hogy erről győződjenek meg személyesen is!

Medencék:

• 3 db radonos gyógyvizes medence

• 1 db termálvizes medence

• 1 db fedett-nyitott felnőtt élménymedence

• 1 db gyermek élménymedence

• 1 db verseny úszómedence

• 1 db radonos gyógyvizes dögönyöző

2013. augusztusától új attrakciókkal bővült az Egri Termálfürdő és ezzel még szélesebb rétegek kikapcsolódását szolgálhatja, szezonfüggetlenné vált a strand. A fejlesztéssel egy három pályás csúszdarendszerrel (összesen 200 méter) és hozzá tartozó medencével, baba élménymedencével, és egy kétmedencés, pihenőgalériás fürdőházzal bővült a strand. A sokak által kedvelt „kavicsos” medencét nem csak felújították, de ketté is osztották. Ennek köszönhetően létrejött egy úszásra alkalmasabb és egy sekélyebb, termálvizes ülőmedence is. Mindezeken túl megnyílt az akadálymentesített déli bejárat is. A projekt a kínálatbővítésen túl a szezonális jelleg csökkentését is célozta. Ehhez járul hozzá a szintén most átadott családbarát fürdőház. A fürdő így ezentúl nyáron a strandszolgáltatások szélesebb skáláját kínálhatja, télen pedig a gyógy-wellness szolgáltatásokra koncentrálhatnak.

Szállás Egerben



Gyulai Várfürdő – Az egészség bástyája

Gyula az ország egyik legkedveltebb üdülővárosa, minden évszakban ideális pihenőhely az egész család számára. A híres Gyulai Várfürdő az egykori Almásy-kastély 8,5 hektáros természetvédelmi területté nyilvánított parkjában, egyedülálló természeti környezetben várja a vendégeket. A 2005 méter mélyről feltörő 72 C-os gyógyvíz elsősorban kopásos eredetű mozgásszervi megbetegedésekre, krónikus idegbántalmakra, balesetek, műtétek utáni rehabilitációs kezelésekre és krónikus gyulladásos nőgyógyászati panaszok esetén alkalmazható kiváló hatással. Az alkáli-hidrokarbonátos-kloridos gyógyvíz magas ásványianyag-tartalma miatt barnás tónusú. A télen-nyáron működő gyógyászaton reumatológus szakorvosi felügyelet mellett iszappakolás, rekeszes galván-, elektroterápiás kezelés, szénsavas fürdő, súlyfürdő, tangentor kezelés, orvosi masszázs, valamint gyógytorna és gyógyúszás is igénybe vehető.

A Várfürdő 5 000 m2-nyi vízfelülettel és összesen 16 medencével rendelkezik. A dögönyözős medencében az izmok ellazulnak, a váll- és nyakfájások csökkennek, illetve elmúlnak. A lovarda épületének pihenőrészéből nyíló, alakját tekintve a polip csápjaira hasonlító medence beltéri és kültéri is egyben. A Dél-Alföld egyik legismertebb télen-nyáron működő versenyuszodája, valamint a hozzá kapcsolódó 25 m-es tanuszoda egészíti ki a Gyulai Várfürdő európai színvonalú szolgáltatásainak körét. A csúszdás medence a családosok kedvence, mely nemcsak játékra, labdázásra, hanem úszásra is alkalmas. A hullámmedence Magyarország egyik legkorszerűbb hullámfürdője, minden korosztály számára ideális. A gyermek-fürdő részleg önfeledt szórakozást ígér a 2-10 éveseknek tízféle játékkal.


A Castello Szaunaparkban finn és infraszaunák, gőzkabin, valamint igazi finn kültéri szaunaházak és számtalan luxusszolgáltatás kényezteti a látogatókat. Az itt pihenők számos, testet-lelket melengető szaunafelöntés közül választhatnak. A Wellmess Centrumban masszázsok és wellness kezelések segítik a teljes testi és lelki felfrissülést.

Szálláshelyek a közelben



Bükfürdő – felüdülés, pihenés, gyógyulás felsőfokon

Bükfürdőn található Európa egyik legismertebb és az ország második legnagyobb gyógy-, strand- és élményfürdője. A 14 hektáron fekvő Gógy- és Élménycentrum 32 medencével, több mint 5200 m2 vízfelülettel várja a vendégeket.

Az egyedi összetételű – alkáli-hidrogénkarbonátos, magas kalcium-, magnézium- és fluortartalmú – gyógyvíz nemzetközi összehasonlításban is rendkívül magas ásványi anyag tartalommal rendelkezik, így egyedülállóan kedvező hatást fejt ki a szervezetre: gyulladáscsökkentő hatású, csont anyagcsere javító, izomműködést segítő, keringést javító.

A gyógy- és strandfürdő gyógyvizes medencéi 32-38 °C-os, a strand- és sportolásra alkalmas medencéi 26-28 °C-os vízzel vannak feltöltve. Az ingyenes csúszdakomplexum négy pályája, melyből minden korosztály kiválaszthatja az igényeinek és bátorságának megfelelőt, felejthetetlen élményeket kínál. Az egész évben nyitva tartó fedett élményfürdő minden korosztály számára felüdülést nyújt: a sodrófolyó, a pezsgőágyak és a pezsgőmedence felejthetetlen élményt ígérnek. A felnőttek mellett az apróságok is jól érezhetik magukat, hiszen a legkisebbeket pancsolómedence is várja. A kellemes kikapcsolódást szolgálja még a félfedett, gyógy- és ivóvízzel feltöltött négyrekeszes medence. Az élményfürdő önálló nyitvatartási idővel működik, és otthont ad a rendszeresen megrendezendő éjszakai fürdőzéseknek is. Az élményfürdő parkjában a vendégek csendes, nyugodt, zöld környezetben pihenhetik ki a mindennapok fáradalmait.

A szaunázás szerelmesei számára hatalmas – 150 fő együttes befogadására alkalmas komplex szaunavilág létesült, melyben tepidárium, gőzfürdők, infra- és finn szaunák, aromaszauna és kültéri ördögszauna várja a lazulni és felfrissülni vágyókat. A szaunázás utáni pihenésről a 100 férőhelyes fedett szaunapihenő és a hangulatos szaunakertek gondoskodnak. A kültéri és beltéri hideg vizes merülőmedencéken túl Kneipp-medence, valamint kültéri és beltéri Jacuzzik teszik tökéletessé a szaunázás élményét.

A gyógyulást az alábbi kezelések segítik elő: Gyógymasszázsok, Hidroterápiás kezelések, Elektroterápiák, Lézerterápia, Ultrahang terápia, Gyógytornák, Pakolások, Kényeztető masszázsok, Relax masszázsok, Testpakolások

Az aktív pihenést kedvelők sem fognak csalódni a Büki Gyógy- és Élménycentrum szolgáltatásaiban: Aqua Relax, Aqua Step, Aqua Bike, Pilates, Nordic Walking, Aerobic, Tai Chi, Úszásoktatás is igénybe vehető.

Szálláshelyek a közelben



Hévíz, az élet forrása

Hévíz az egyik legismertebb fürdőhely Magyarországon. A több tízezer éve keletkezett Hévízi Gyógytó egyedülálló természeti jelenség, ez a világ legnagyobb melegvizű, biológiailag aktív, természetes forrástava. A tó vizének átlagos hőmérséklete nyáron 35-36 °C, amely még a leghidegebb télben sem süllyed 26 °C alá. A tavat tápláló forrás a vizet állandó mozgásban tartja. A mélyből feltörő víz állandó körforgást végez. A különböző irányú áramlások a víz állandó összetételét, kicserélődését, és az iszap könnyű részeit is állandó körforgásban tartják. Ez az állandó kavargás, az alulról felfelé irányuló erőteljes nyomás a tóban fürdőzőnek könnyed, lebegő érzést kölcsönöz. Az egyenletes és állandó vízáramlás jótékony hatással van a szervezetre, mert a fürdőzőket állandó, enyhe masszázsban részesíti.

A gyógyforrás hét méter vastag tőzegből tör a felszínre, kioldva belőle az értékes vegyületeket. A tőzegalapú hévízi iszap, akárcsak a gyógytó, a maga nemében páratlan a világon. Hatása hasonló a gyógyvízéhez, de annál jóval intenzívebb. A hévízi gyógyiszap rádiumos hatása a fájdalomcsillapító sugárzásával a szervezet mélyére hatva elősegíti és növeli az anyagcserét, élénkíti a mirigyműködését, megnyugtatja az idegrendszert és a sejtműködést a gyógyulás irányába befolyásolja. A hévízi lápos iszap radontartalma az ország minden iszapja közül a legnagyobb. A tó egyetlen természetes iszapfürdőnek tekinthető. A Lótusz-öböl vastag fenékiszapja, mint taposófürdő az alsó végtagok vénás betegségeinek és izületi deformitásainak kezelésében fontos. Az ernyedt, lebegő érzés a vízben, a ringatózó lótuszok és a fák zöldellő lombkoronája nyugtatja az idegrendszert, tökéletes ellazulást biztosít.

A 2010-ben nyílt Festetics Fürdőház kényeztető wellness szolgáltatásokkal várja a vendégeket: gőzfürdő, aromakabin, jégbarlang, sókamra, merülőmedence, jakuzzi, élménymedence, különféle klasszikus és speciális masszázsterápiák, az iszappakolás, a hydroxeur, súlyfürdő, a vízsugármasszázs, az illatos spafürdők, pedikűr, manikűr, szolárium. A fedett Terápiás Fürdőben a gyógykezeléseket vehetjük igénybe: fizioterápiás kezelések (gyógymedence, kádfürdő, iszappakolás, súlyfürdő, szénsavfürdő, orvosi gyógymasszázs, víz alatti vízsugármasszázs, vízalatti csoportos gyógytorna, kis -közép -magas frekvenciájú elektromos kezelések, mágnesterápia, elektromos kádfürdő, galvánfürdő örvényfürdő, gyógytorna), gyógyászati és diagnosztikai egységek (labor, röntgen, szakorvosi vizsgálatok).

A tó körül is egyedülálló természeti látvány fogadja az ide látogatókat. A fürdőzések után hosszú sétákat tehetünk és megcsodálhatjuk a mézgás égert és a mocsári ciprust a hévízi véderdőben.

Hévíz bőséges szálláshelykínálatában mindenki megtalálhatja a pénztárcájának megfelelő hévíz szállást.

Hévízi szállodák, hotelek

Hévízi panziók, apartmanok



100 éves a Széchenyi Fürdő

A Széchenyi Gyógyfürdő Európa egyik legnagyobb fürdője. Zsigmondy Vilmos bányamérnök kezdeményezésére sikeres mélyfúrásokat végeztek a Városligetben, ahol 1881-ben már “Artézi fürdő” néven működött egy fürdőhely, amely az idő előrehaladtával egyre kevésbé felelt meg a kor igényeinek. Így épült fel 1913-ban Czigler Győző tervei alapján a Széchenyi Gyógyfürdő, Pest első gyógyfürdőjeként. A megnyitás után a fürdő népszerűsége rohamosan nőtt és 1919-ben már több mint 890.000 vendéget fogadott. A töretlen népszerűsége, valamint az egyre jobban elterjedő és szinte életszükségletté vált szabadban való fürdés igénye halaszthatatlanná tette a fürdő fejlesztését. 1963-ban a strandfürdő öltözőit téliesítették és azóta a szabad területen lévő medencék télen is üzemelnek. A fürdőben 1982 óta nappali kórház működik napi 178 beteg ellátására alkalmas kapacitással. 1998 és 2006 között zajló felújítások eredményeképpen minden medence megújult. Jelenleg 21 medence közül választhatnak a vendégek. Az élménymedencében sodrófolyosó, víz alatti pezsegtetés, nyakzuhany és az ülőpadokba rejtett, hátat masszírozó vízsugár működik. A hagyományos gyógyszolgáltatások mellett számos wellness szolgáltatást is tartalmaz a belépőjegy ára, mint kondicionáló terem, szaunák, aerobic, vízi torna.

A fürdő vízellátását az 1938-ban átadott II. számú Szent István-kút biztosítja. Nátriumot is tartalmazó kalcium-magnézium-hidrogénkarbonátos, szulfátos hévíz, melynek fluorid- és metaborsav-tartalma is jelentős. Az ivókút vize kalcium-magnézium-hidrogénkarbonátos, kloridos, szulfátos, alkáliákat és jelentős mennyiségű fluoridot tartalmazó gyógyvíz.

Gyógyjavallatok

  • Ízületek degeneratív betegségei
  • Idült és félheveny ízületi gyulladások
  • Ortopédiai, baleseti utókezelések

Ivókúra formájában

  • Idült gyomorhurut, gyomorfekély, bélhurut
  • Gyomorsav-túltengés
  • A vesemedence és a húgyutak idült gyulladásai
  • A vesekőbetegségek egyes formái
  • A légzőszervek idült hurutai
  • A csontrendszer mészhiánnyal járó állapotainak megelőzése, kezelése
  • A köszvényes anyagcserezavar befolyásolása
  • Az epehólyag és epeutak egyes megbetegedései esetén az epeürülés elősegítésére

Úgy tartják, a Fürdő gyógyvize afrodiziákumként hat. Jó példa ennek alátámasztására, hogy a Fővárosi Állat-és Növénykertben található vízilovak medencéjébe is a Fürdő termálvízét töltik, minek eredményeképp az európai állatkertekben élő vízilovak jelentős része magyarországi felmenőkkel büszkélkedhet.

A 2013-ban tartandó 100 éves évfordulót tiszteletére megjelenik egy új, turisztikai könyv is, mely színes fotókkal mutatja be a fürdőt és annak történetét. Valamint a nyár folyamán a Városligeti Csónakázó Tó ad otthont a „Szervusz, Te vén Lizsé!” című kiállításnak, melynek keretében a tó vizén kiállított fotókon elevenedik fel a Városliget és a Széchenyi Fürdő története és mindennapjai.

A Széchenyi Fürdő Budapest legnépszerűbb fürdője mind a belföldi, mind a külföldi turisták körében. A közelben számos szálláshely kínál szállást minden kategóriában.



Egerszalók – a gyógyító sódomb

Egerszalók Egertől 5 km-re a Mátra és a Bükk között található népszerű üdülőhely. Egerszalók igazi nevezetessége a község déli részén a föld mélyéből feltörő termálforrás és a lefolyó víz által létrehozott mészkődomb, mely az évek során só-domb néven vált ismerté. A 65-68 C◦-os ásványi anyagokban igen gazdag gyógyvíz folyamatosan építi az impozáns látványt nyújtó csipkézett, fehér képződményeket. A nátriumot is tartalmazó, kalcium-magnézium hidrogén karbonátos gyógyvíz, melynek metakovasav tartalma is jelentős, a kénes gyógyvizek kategóriájában az egyik legjobb besorolást kapta. Az évek során a mészkődomb a környék szimbólumává és védjegyévé vált. Az Európában egyedülálló látványhoz hasonló természeti képződmény még két helyen található a világon, Törökországban, valamint az Egyesült Államokbeli Yellowstone Nemzeti Parkban.

1992-ben az Egészségügyi Minisztérium az egerszalóki termálvizet gyógyvízzé minősítette. A víz összetétele alapján a kalcium-magnézium-hidrogénkarbonátos ásványvizek csoportjába sorolható, melynek kéntartalma is jelentős. A kalcium gyulladáscsökkentő hatású, a kén az ízületi porc fontos alkotóeleme.

Javallatok: degeneratív mozgásszervi betegségek: ízületi kopás, hát- és derékfájás, gyulladásos mozgásszervi betegségek nem heveny stádiuma, ortopédiai és gerincsebészeti műtétek után rehabilitáció, nőgyógyászati gyulladásos megbetegedések, pikkelysömör, ekcéma

2007. óta várja a pihenni és gyógyulni vágyó vendégeket a Saliris Resort Gyógy és Wellness Fürdő. A domboldalról lefolyó gyógyvíz alkotta különleges teraszos mészkőképződmény lábánál épült fürdő, a sokoldalú, magas színvonalú gyógyászati és wellness szolgáltatás a térség egyedülálló kínálata. Az 1.900 m2 vízfelülettel rendelkező létesítményben összesen 17 külső és beltéri medence kap helyet. Gyógyvizes ülőmedencék, pezsgőfürdő, élménymedencék, gyerekmedencék és csúszda, szaunák, fitness terem biztosítják a kellemes időtöltést minden korosztály számára. A gyógyászati részlegben teljes körű kivizsgálásra és kezeléscsomagok igénybevételére van lehetőség. A Nosztalgia Fürdő három medencéjében a 70-es, 80-as évek hangulatát élhetjük át újra.

Egerszalók szállás kínálatában megtalálhatjuk a luxus szállodát, az apartmanhotelt, a panziót és a vendégházat is, így mindenki kiválaszthatja a pénztárcájának legmegfelelőbb szállás lehetőséget.



Makói Gyógyfürdő – Hagymatikum

A makói Hagymatikum Fürdő mindössze húsz percre található Szegedtől, alig két órányi autóútra a fővárostól. A Hagymatikum Fürdő épülete a világhírű organikus építész, Makovecz Imre legnagyobb megvalósult álma. A Fürdők fürdőjeként is emlegetett gyógyfürdő a termálvíz és a marosi gyógyiszap segítségével a gyógyulni vágyókat, wellness részlegével pedig a kikapcsolódni vágyókat várja egész évben. A makói gyógyvíz kiválóan alkalmas az ízületi és gerinckopásos betegségek, az ízületi gyulladások, ideggyulladások, idegfájdalmak, valamint az idegbénulás és a sorvadt izmok gyógyítására. A marosi gyógyiszap enyhén radioaktív, szemcseösszetétele alapján a maga nemében egyedülálló; bizonyítottan hatásosan képes kezelni mozgásszervi és reumatológiai betegségeket, lumbágót; alkalmas a végtagtörések utókezelésére és nőgyógyászati krónikus gyulladások gyógyítására is.

Medencék

Aki csobbani szeretne, az a fürdő több medencéje közül válogathat: kültéri 33 m-es úszómedence, beltéri gyógymedence, beltéri gyógytorna medence, kültéri bébimedence és pancsoló, beltéri relax élménymedence, Sherwoodi medence (gyermek foglalkoztató medence csúszdával), beltéri tocsogó medence (kisgyermekeknek), barlang medence, csúszda medence (75 m hosszú csúszda), beltéri élménymedence, kültéri élménymedence, súlyfürdő medence.

Gyógyászati kezelések

A társadalombiztosítás által támogatott gyógykezelések között érdemes megemlíteni a beltéri- és kültéri gyógyvizes gyógymedencék szolgáltatásait, a marosi gyógyiszapkezelést, a súlyfürdőt, az orvosi gyógymasszázst, a víz alatti sugármasszázst (tangentor), a víz alatti csoportos gyógytornát, a komplex fürdőgyógyászati ellátást és a csoportos gyógyúszást. A Hagymatikum fürdőkomplexumban található az ország egyik legjelentősebb gyógyászati részlege csaknem negyven kezelővel.

Wellness részleg

A makói fürdőkomplexumban található Magyarország egyik legnagyobb szaunarészlege. A gőzkabin alkalmas asztma, reuma, rekedtség, izomfájdalmak, keringési zavarok gyógyítására, (35-50 °C, 90-100%-os páratartalom). További szaunák: intim szauna (kanadai vörös cédrus lambéria burkolat, 95-105 °C, 5-10%-os páratartalom), fényözön szauna (Hemlock lambéria burkolat, fényterápia váltakozó színekkel, egyedi fekvőpadok, 75-80 °C, 10-20%-os páratartalom) a gyógynövényes szauna (borovifenyő lambéria burkolat, különböző gyógynövények, 55-60 °C, 25-35%-os páratartalom), az aroma szauna (Hemlock lambéria burkolat, illóolajok, automata vízföltöltésű szauna-kályha, 60-65 °C, 20-40%-os páratartalom), az infrakabin (Hemlock lambéria burkolat, infravörös sugarak, sótégla fal, 40–60 °C, 40-60%-os páratartalom), a makói szauna (rétegelt és táblásított cédruslemez, makói hagymával díszített üvegablak, különböző felöntések, 90-95 °C, 5-10%-os páratartalom) és az alföldi szauna (szabadban elhelyezett, finn északi lucfenyő lambéria burkolat, szalma-, kukorica- és náddíszítés, 85-90 °C, 10-20%-os páratartalom). A szaunakabinokat merülő medence, jégkása adagoló, élményzuhany és dézsás zuhany egészíti ki.A fürdőbe látogatók svéd-, cellulit-, gyógynövényes-, aroma-, lávaköves- és talpmasszázst próbálhatnak ki, de lehetőség van Bioptron-kezelés és hangterápia igénybe vételére is. A szépülni vágyókat a szépségszalon várja fodrászattal, mainkűrrel és pedikűrrel.

A közeli szállodák ajánlatai között megtalálhatók olyanok is, amelyek ingyenes fürdőbelépőt tartalmaznak.



Bükfürdő új négycsillagos szállodája

Jó hír a wellness-rajongóknak, hogy 2012 őszétől hivatalosan is 4 csillagos szállodaként üzemel a Hotel Piroska****Bük Spa&Wellness, mely 92 szobával, 180 férőhellyel, 3 medencés wellnessrészleggel, szaunavilággal és gyógyászati részleggel rendelkezik. A kezdetektől családi tulajdonú szálloda kívülről és belülről is teljesen újjászületett.

A szálloda történetének leglátványosabb fejlesztése valósult meg az elmúlt 1 évben. A szobákat kényelmes bútorzattal, luxus minőségű ágyakkal rendezték be. Akadálymentesített szobáik teljes kényelmet nyújtanak kerekesszékkel érkező vendégeinknek, sófallal felszerelt antiallergén szobáink pedig a légúti megbetegedésben szenvedőknek nyújtanak kellemes pihenést.

Az épületegyüttes arculata a magyarságot tükrözi. A belső terekben és a szobákban harmonikusan ötvöződik a magyar néphagyomány elemeit felelevenítő népművészeti irány és a modern stílus. Fontosnak tartják a kistérség bemutatását, az étlapot is a hazai ízek és a régióra jellemző ételekből állították össze.

Újonnan kialakított társalgó, kártyaszoba és bár emeli a lobby színvonalát, de emellett az egész épületben kiemelt figyelmet fordítottak az akadálymentesítésnek, valamint a vezeték nélküli internet elérésnek.

Érdemes most felkeresni a Hotel Piroskát, hiszen bármely csomagajánlat foglalása esetén minden, a 2013. június 1-21. időszakban érkező vendég a nyári előszezoni akció keretein belül 15% kedvezményt kap.

Ebben családbarát wellness szállodában a nyári időszakban kiemelt gyermekkedvezményekkel várják a vendégeket. Például a 6 és 7 éjszakás „Családi üdülés” csomagban a gyermekek 10 éves korig ingyen nyaralhatnak!

SZÉP kártya elfogadóhely!



Tavaszi méregtelenítés

Ha tavasz, akkor nagytakarítás. De nemcsak a lakást ajánlott kitisztítani, hanem a testünket is. A hosszú téli hónapok alatt a szervezetben összegyűlt káros anyagoktól ideje megszabadulni. A pár napos tisztítókúra után test és lélek egyaránt felfrissül és megújulva élvezhetjük a tavaszt és a nyarat is.

Sokan azt hiszik, hogy a szervezet megtisztulása természetes és spontán folyamat. Ez azonban csak azon szerencsés embereknél van így, akik tökéletes harmóniában élnek a természettel: friss levegőjű környezetben élnek, kizárólag természetes táplálékot fogyasztanak, rendszeresen sportolnak, elkerüli őket a stressz. A méregtelenítés egy meghatározott ideig tartó folyamat, melynek során elősegítjük a szervezetünkben lerakódott méreganyagok távozását. A méregtelenítést meg kell tervezni. Figyelembe kell venni az egyén fizikai és lelki állapotát. Ilyenkor jobb ha tanácsot kérünk szakemberektől. A szakember egyénre szabva tervezi meg a tisztítás folyamatát. Ha nem vigyázunk és túl drasztikusan méregtelenítünk, akkor nemcsak a salakanyagok távoznak a szervezetünkből, hanem a hasznos anyagok is, mint a vitaminok, ásványi sók…stb. Ezért fontos ezeknek az anyagoknak a nagyobb mennyiségben történő bevitele. Nagyon fontos a máj, vese, epehólyag,belek tisztítása, méregtelenítése! A tisztítás elsősorban gyógyteákkal és diétával lehetséges.

Többféle méregtelenítő kúra közül választhatunk (egynapos, többnapos, léböjtkúra, stb), de az alapvető szempontokat ne felejtsük el betartani.

1. Igyunk sok folyadékot

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a napi kellő mennyiségű folyadékbevitel milyen fontos. Méregtelenítéskor a szokásos adagot emeljük meg akár napi 3 l-re is. A csapvizet kerüljük és helyette igyunk szénsavmentes ásványvizet, zöld teát, frissen facsart gyümölcs és zöldséglevet, gyógyteát.

2. Együnk sok friss gyümölcsöt és zöldséget

Méregtelenítéskor felejtsük el a mirelitet, csakis friss gyümölcsöst és zöldséget fogyasszunk. A méregtelenítésben segítségünkre lehetnek az alábbi gyümölcsök és zöldségek: alma, citrom, brokkoli, cékla, vízitorma.

3. Tilos a cigaretta és az alkohol

Egyébként sem ajánlott a cigaretta és az alkohol, de méregtelenítés alatt egyenesen tilos. Ha nem tudod betartani ezt a szabályt, akkor inkább bele se kezdj a méregtelenítésbe.

4. Minél több természetes rost

Az élelmi rostok segítik a bélműködést, a vércukorszint és a koleszterin szint karbantartását, jótékony hatással vannak az immunrendszerre és a szívműködésre. Élelmi rostot találhatunk gyümölcsökben (körte, eper, szeder, málna, ribizli, narancs), zöldségekben (kelbimbó, articsóka, vöröshagyma, fokhagyma, kukorica, borsó, zöldbab, brokkoli), hüvelyesekben (lencse, csicseriborsó, babfélék), valamint teljes gabonákban (a korpák mindegyike, valamint a zabkorpás gabonapelyhek, teljes és vegyes gabonákból álló kenyerek).

5. Mozgás

A mozgás segíti a zsír lebontását, a méreganyagok ürülését, hosszú távon csökkenti a szívérrendszeri betegségek és bizonyos fajta rákos megbetegedések kockázatát, javítja a koleszterinszintet, fékezi az öregedést, sőt, az értelmi képességeket is fokozza. Mindenki a maga tempójához, ritmusához igazítsa a könnyed edzéseket. A méregtelenítés szempontjából fontos, hogy olyan gyakorlatokat végezzünk, melyek emelik a pulzusszámot. Futás, úszás, kerékpározás és nyújtó gyakorlatok révén érhetjük el a tisztulást. Ne erőltessük túl magunkat, de figyeljünk arra, hogy a kitartást is fokozzuk.

6. A lélek is megújul

Ép testben ép lélek – ez fordítva is igaz. A méregtelenítés során szánjunk időt arra is, hogy kicsit befelé figyeljünk, űzzük ki a negatív gondolatokat és érzéseket (harag, féltékenység, düh, stb) és engedjük be a pozitívokat (öröm, büszkeség, magabiztosság). Relaxáljunk akár naponta többször is, iktassuk ki a modern világ „zajforrásait” (telefon, televízió, számítógép).

A méregtelenítést kiegészíthetjük egy szaunázással is, amely során a bőrünkön keresztül távoznak a káros anyagok a szervezetből.

Ha eldöntöttük, hogy méregtelenítünk, akkor arra ne egy újabb teljesítendő feladatként tekintsünk, mert akkor rágörcsölünk és épp az ellenkező hatást érjük el: idegesek, feszültek leszünk. Gondoljunk úgy ár, mint egy kellemes folyamatra, amelynek segítségével megszabadítjuk a testünket a káros anyagoktól, miközben a lelkünk is újjászületik a természettel együtt.

Több hazai wellness szálloda kínál tavaszi méregtelenítő, megújító kúracsomagot, bátran válogassunk ezek között is!